Burnout-Beratung 
In Ihrer Erschöpfung gesehen und begleitet werden

Manchmal wird das Leben zu viel. Der Druck, die Erwartungen – innen wie außen – führen zu einem Punkt, an dem nichts mehr geht.

In meiner Burnout-Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie ganz da sein dürfen, wie Sie sind – ohne Bewertung, aber mit echter Aufmerksamkeit.

Auf Augenhöhe und mit viel Feingefühl schauen wir gemeinsam hin:

Was genau belastet Sie? Wo liegen Ihre Stressquellen?

Dafür nutze ich bewährte Methoden zur Analyse Ihres Stressniveaus, die sowohl körperliche als auch emotionale Belastungsfaktoren sichtbar machen. Im nächsten Schritt entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die alltagstauglich und individuell auf Sie abgestimmt sind.

Kleine Schritte, die Sie spürbar entlasten – hin zu mehr Energie, Klarheit und innerer Stabilität. 

Und weil echte Veränderung Richtung braucht, formulieren wir gemeinsam konkrete Ziele: liebevoll, realistisch und ermutigend – damit Sie Schritt für Schritt wieder bei sich selbst ankommen können.

Demenzberatung für Angehörige Verständnis, Begleitung & neue Wege

Demenz verändert alles – nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für die Menschen, die sie lieben.

Als Tochter einer demenzkranken Mutter weiß ich, wie herausfordernd, schmerzhaft und zugleich kraftzehrend dieser Weg sein kann.

In meiner Beratung begleite ich Angehörige mit Verständnis, Erfahrung und echtem Mitgefühl.

Gemeinsam schauen wir, wie die Pflege zuhause entlastend gestaltet werden kann, wie ein liebevoller, respektvoller Umgang trotz Veränderungen gelingt – und wie man lernen kann, die Krankheit anzunehmen, ohne sich selbst zu verlieren.

Ein zentraler Teil ist auch der emotionale Prozess: das Loslassen der vertrauten Persönlichkeit, das Erkennen, dass der geliebte Mensch noch da ist – nur auf eine andere Weise.

Ich unterstütze Sie dabei, einen neuen Zugang zu finden, innere Klarheit zu gewinnen und mit dem Unveränderbaren Frieden zu schließen.

Denn: Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.